Banca Twisting

Este recomandat pentru exercitii de recuperare medicala coloana vertebrala, spate siactiveaza grupele de muschi ale acestora. Utilizatorul se aseaza, fixeaza picioarele pe suportul din fata, spatele este tinut drept, iar bratele se pun pe pun pe cele doua suporturi, indoite de la cot. Se rasuceste corpul spre partea stanga se opreste un timp scurt dupa care se revine la pozitia initiala, apoi se repeta acesta miscare in partea dreapta. Pastrati spatele drept in timpul exercitilor. Rezistenta este asigurata de amortizorul de ulei, astfel acesta ramane constant pe toata durata exercitiului.

Banca antrenare biceps / triceps

Utilizatorul se aseaza, fixeaza picioarele pe suportul din fata, prinde cele doua suporturi, dupa care indoaie bratele în sus pana la nivelul maxim, se opreste un timp scurt, apoi revine la pozitia initiala. Pe durata miscarilor, tineti bratele aproape de suport. Rezistenta este asigurata de amortizorul de ulei, astfel acesta ramane constant pe toata durata exercitiului.

Banca extensie picioare

Recomandat pentru exercitii de recuperare medicala ale gleznei si genunchiului. Activeaza grupele de muschi ale acestora si intareste articulatiile. Utilizatorul se aseaza cu spatele drept pe scaun, apuca cele doua suporturi de langa corp si ridica picioarele in sus pana cand sunt complet intinse, se opreste un timp scurt, dupa care se revine in pozitia initiala. Fiecare suport de picior poate fi miscat independent. Rezistenta este asigurata de amortizorul de ulei, astfel acesta ramane constant pe toata durata exercitiului.

Banca extensie spate

Recomandata pentru exercitii de recuperare medicala de extensie a spatelui, activeaza grupele de muschi corespunzatoare. Utilizatorul se aseaza, fixeaza picioarele pe suportul din fata, cu spatele fix pe spatar, iar cu bratele incrucisate pe piept. Inclinati corpul pe spate la nivelul maxim, se face o scurta pauza, apoi se revine la pozitia initiala. Pastrati spatele drept in timpul exercitilor. Rezistenta este asigurata de amortizorul de ulei, astfel acesta ramane constant pe toata durata exercitiului.

Banca recuperare umeri

Recomandata pentru exercitii de recuperare medicala ale umerilor si bratelor. Activeaza grupele de muschi ale acestora si intareste articulatiile. Utilizatorul se aseaza cu spatele drept pe scaun cu picoarele fixate pe podea, apuca cele doua manere dupa care actioneaza usor bratele inainte pana cand sunt complet intinse, se opreste un timp scurt, apoi trage usor bratele in pozitia initiala. Rezistenta este asigurata de amortizorul de ulei,astfel acesta ramane constant pe toata durata exercitiului.

Presa pentru brate

Recomandat pentru exercitii de recuperare medicala ale membrelor superioare. Activeaza grupele de muschi ale bratelor si pieptului. Utilizatorul se aseaza cu spatele drept pe scaun cu picioarele fixate pe podea, bratele se fixeaza pe suportul de antebrat si se apuca de cele doua manere. Se efectueaza o miscare de tragere a acestora spre partea interioara, se face o scurta pauza, dupa care se revine in pozitia initiala. Rezistenta este asigurata de amortizorul de ulei, astfel acesta ramane constant pe toata durata exercitiului

Presa pentru picioare

Presa reabilitare umar

Este recomandata pentru exercitii de recuperare medicala ale umarului. Activeaza toate grupele de muschi de la mana si umar. Utilizatorul se aseaza cu spatele drept pe scaun cu picioarele pe podea, apuca cele doua manere si ridica cele doua brate la inaltimea maxima. Se opreste pentru o perioada scurta si apoi revine la pozitia initiala. Rezistenta este asigurata de amortizorul de ulei, astfel acesta ramane constant pe toata durata exercitiului.

Presa abdominala

Activeaza toate grupele de muschi ale abdomenului. Utilizatorul se aseaza cu spatele drept pe scaun cu picioarele pe podea, apuca cele doua manere, indoaie corpul la nivelul maxim pe care il poate realiza, se opreste o perioada scurta si apoi se revine la pozitia initiala. Rezistenta este asigurata de amortizor, astfel acesta ramane constanta pe toata durata exercitiului

Presa pentru sold

Recomandat pentru exercitii de recuperare medicala ale muschilor femurali. Utilizatorul se aseaza cu spatele drept pe scaun cu picioarele fixate pe suport, apuca cele doua manere de langa corp. Se trage usor spre interior de cele doua suporturi ale picioarelor.Se face o scurta pauza dupa care se revine in pozitia initiala. Rezistenta este asigurata de amortizorul de ulei, astfel acesta ramane constant pe toata durata exercitiului